Theme License is not active! Please Activate it now to get started or if you don't have one - Buy it now.
voeding http://ramonapelz.nl Fri, 08 Sep 2023 14:37:21 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 Knoeiboel http://ramonapelz.nl/knoeiboel/ Fri, 08 Sep 2023 09:00:06 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=668 Oefenhapjes gaan hoe kan het ook anders hand in hand met een knoeifestijn 😊

Hoewel Elin over het algemeen haar hapjes niet echt uitspuugt vind ze het met wortel wel altijd grappig om lekker te knoeien.

Als je vaker met wortel kookt of gekookt hebt weet je dat die prachtige oranje vlekken er niet zo makkelijk uit gaan. Vooral niet als dat slabbertje in de wasmand verdwijnd πŸ™ˆ

Maar een wit slabbertje om doen en toch wortel eten, HET KAN! (Ik weet het dit slabbertje is niet wit maar licht groen)

Iedere ouder kent het wel: vieze slabbetjes na een smakelijke maaltijd. Gelukkig is er een geweldige oplossing die je hierbij kan helpen – Stonetex van Prowin International. In dit bericht deel ik handige tips om je slabbetjes weer schoon en fris te krijgen.

Wat is Stonetex van Prowin International?

Stonetex is een innovatief schoonmaakmiddel dat bekend staat om zijn krachtige reinigingscapaciteiten. Het is perfect voor het aanpakken van hardnekkige vlekken en vuil, waaronder die op slabbetjes.

Prowin international



Stap voor Stap: Vieze Slabbetjes Reinigen

1. **Voorbereiding:**
Voordat je begint, zorg ervoor dat de slabbetjes vrij zijn van grotere voedselresten. Schud ze goed uit of veeg ze af met een papieren handdoek.

2. **Stonetex Toepassen:**
Breng een kleine hoeveelheid Stonetex aan op de vlekken op de slabbetjes. Hiervoor kun je de sproeiflscon met mengverhouding voor gebruikeb. Laat het even inwerken.

3. **Zachte Borstel of Doek:**
Gebruik een zachte borstel of doek om de Stonetex in de vlek te wrijven. Maak hierbij zachte, circulaire bewegingen.

4. **Laat Het Werken:**
Laat de Stonetex enige tijd inwerken, afhankelijk van de ernst van de vlek. Meestal is 5 tot 10 minuten voldoende.

5. **Grondig Spoelen:**
Spoel de slabbetjes grondig af onder stromend water. Zorg ervoor dat alle resten van Stonetex volledig zijn verwijderd.

6. **Wassen:**
Was de slabbetjes zoals je normaal zou doen. Gebruik een mild wasmiddel en volg de instructies op het waslabel.

7. **Inspectie:**
Controleer de slabbetjes na het wassen op eventuele resterende vlekken. Als er nog vlekken zijn, herhaal dan de bovenstaande stappen.

Tips en Voorzorgsmaatregelen:

– Test Stonetex altijd op een klein, onopvallend deel van de stof voordat je het op de hele slabbetjes gebruikt om mogelijke schade te voorkomen.
– Gebruik Stonetex alleen op kleurechte stoffen.
– Vermijd direct zonlicht op de behandelde gebieden tijdens het inwerken van Stonetex.

Met deze eenvoudige stappen en Stonetex van Prowin International, zijn vieze slabbetjes verleden tijd. Geniet van schone en frisse slabbetjes na elke maaltijd!


STONE TEX reinigt alle waterbestendige, afwasbare oppervlakken en textiel. De tensidevrije reiniger voorkomt randvorming op textiel en het alcohol gehalte zorgt ervoor dat de oppervlakken snel en streeploos drogen. Het effectieve pH-neutrale superconcentraat dat vrij is van kleur- en geurstoffen, maakt in het hele huis perfect schoon.

Prowin International

Ik vertrouw zo zeer op de kracht en veiligheid van dit product dat ik zelfs aardbei vlekken in mijn ivoorkleurige trouwjurk hiermee heb ingespoten. Mijn trouwjurk hangt veilig weg op zolder en ik hoef me geen zorgen te maken over ongewenste vlekken of geurtjes.

Naast het inspuiten van textiel voor vlekverwijdering, gebruik ik deze ook om onze grindvloer te dweilen. Doordat het een concentraat is heb je er vrij weinig van nodig en gaat 500ml zeer lang mee lekker duurzaam dus.

Ik vul de sproeiflacon met water en vul aan 1:100 met stonetex, dit is voor vlek verwijderen en dweilen meer dan genoeg. Ennn de sproeiflacon op de foto daar doe ik dus 1,5 maand mee met 2x per week dweilen 😊 kun je nagaan hoe lang ik met 500 ml uit kom!

Meer weten of wil je hem eens testen? Stuur me gerust een berichtje via de whatsapp knop!

]]>
Rode bietjes http://ramonapelz.nl/rode-bietjes/ Thu, 07 Sep 2023 10:46:09 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=653 Vandaag stond ik weer te experimenteren in de keuken. Ik had namelijk nog NOOIT verse bietjes gemaakt alleen die uit de bekende hak potjes πŸ™ˆ

Omdat ik had gezegd dat ik de hapjes voor Elin zoveel mogelijk zelf wil maken, geld dat dus ook voor rode bieten. Ik weet dat een kindje vaan haar leeftijd nog niet te vaak bietjes mag eten maar 1x per week kan geen kwaad 😊

In de turbosteamer heb ik 2 bietjes in 4 gesneden en een kwartiertje aangezet.

1 bietje maak ik zoals hij is met een beetje borstvoeding voor de romigheid en 1 bietje maak ik met een half appeltje die ook even kort 7 minuutjes is gestoomd en natuurlijk een beetje borstvoeding.

Tijdens het stomen en blenden, ligt onze Elin lekker op haar speelmat te spelen en houdt Chavo de boel in de gaten. Ze heeft namelijk een babygym die je ook als ballenbak kunt gebruiken en zij vind het geweldig als hij de balletjes terugbrengt die zij door de kamer gooit.

Na het stomen en blenden van beide porties vul ik de ijsblokjes vormpjes met deksel zodat ik weer een extra hapje on the go heb.

Wist jij dat je hapjes in de vriezer tot zo’n 3 maanden kunt bewaren? Doordat ik meerdere porties in 1x maak, weet ik tenminste zeker dat we weer even vooruit kunnen. Het fijne formaat van de blokjes zorgt ervoor dat je een portie hebt afgewogen dus zelfs als we ergens naar toe gaan heb ik snel een tweetal blokjes uit de vriezer gehaald voor mee te nemen, even opwarmen in een pannetje met warm water of als dat niet mogelijk is in de magnetron en voila!

Ze zien er toch ook heel erg leuk uit, we hebben ook groene en blauwe. Het is nog niet voorgekomen dat ik alle 4 de trays tegelijk heb gebruikt, wel is dit een fijne vervanger van het vormpje dat je krijgt van de GGD vanwege de deksels neemt hij geen geuren over van de vriezer of zelfs het bakje. Dat maakt ze voedingveilig 😊

]]>
Oefenhapjes mengen http://ramonapelz.nl/oefenhapjes-mengen/ Tue, 05 Sep 2023 12:08:00 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=627 Iedere baby is natuurlijk anders en waar de een er met 4 maanden aan toe is wil de ander er nog niks van weten. Het belangrijkste hierin is natuurlijk jouw gevoel en wat je ziet aan jullie kleine spruit. Onze Elin was er met 4 maanden duidelijk klaar voor en in overleg met het consultatiebureau mochten wij gaan beginnen met het geven van de oefenhapjes.

Zoals je eerder al hebt kunnen lezen maak ik de hapjes zelf en waar het advies is om te beginnen met een enkele smaak en deze een aantal keer te geven ga ik vandaag twee smaakjes met elkaar mengen.

Ons kleine spookje eet namelijk heel graag broccoli, maar is het nog niet eens met de peer.

Omdat het bakje gevuld met 2 blokjes fruithapje makkelijk leeg gaat en zij nog altijd goed bij me drinkt maak ik een tweede hapje klaar met 1 blokje broccoli en 1 blokje peer. Even ontdooien/opwarmen in de turbosteamer met elkaar vermengen en op hoop van zegen.

Ik volg geen schema voor een baby van 4,5 maand omdat wij voeden op verzoek. Over het algemeen zien onze voedingsmomenten er zo uit:

+/_ 2:30/2:45 nachtvoeding (niet iedere nacht)

6:30 borst- droomvoeding (papa gaat dan werken en Elin drinkt veel makkelijker als ze nog slaapt)

+/- 9:30 /10:00 borstvoeding

+/- 12:00/13:00 borstvoeding gevolgd door een oefenhapje van 2 blokjes

+/_ 15:00/16:00 borstvoeding

+/_ 18:00/19:00 borstvoeding gevolgd door een oefenhapje van 2 a 3 blokjes

21:00 borstvoeding en naar bed

+/_ 23:00/23:30 nachtvoeding

Hoe wij de hapjes verder gaan uitbreiden weet ik nu nog even niet. Voor mijn gevoel gaat ze ergens heel erg snel en we moeten natuurlijk rekening houden met allergieΓ«n. Langzaam uitbreiden en vooral volgen op gevoel.

Ik geniet vooral volop van onze momentjes samen.

Zo kijk ik er naar uit om andere smaakjes te introduceren zoals bietjes, rode kool, erwtjes, zoete aardappel maar ook smaakjes zoals mango, appel, banaan en perzik.

Het grappige is wel dat met de komst van onze dochter Wouter en ik zelf ook veel bewuster omgaan met eten, dat er zelfs gevraagd wordt welke GROENTES we vandaag eten. Mijn man is geen lastige eter absoluut niet maar wanneer hij de groentes weg mocht laten vond hij dit ook geen probleem. Tegenwoordig zien onze borden er gevarieerder uit en stiekem kan ik daar echt blij van worden

]]>
Kolven op het werk http://ramonapelz.nl/kolven-op-het-werk/ Tue, 05 Sep 2023 10:15:23 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=563 Het zit er toch echt aan te komen.. de eerste keer werken na mijn verlengde verlof.

Bij ons op het werk mag ik gebruik maken van het kolfrecht en is er ook een aparte afsluitbare ruimte met een koelkast waar ik gebruik van mag maken.

Omdat Elin zich nog altijd iedere 2 a 3 uur meld voor een voeding wil ik dit met de kantoordag waar ik ga kolven ook aanhouden om zo mijn productie te waarborgen.


Aangezien ik in de luxe positie bevind dat ik twee verschillende kolfsets heb aangeschaft zal ik ook beide mee nemen naar kantoor.

Met de vulpes die ik hier kocht, ben ik mijn kolf avontuur begonnen. Omdat Elin de eerste weken niet aan de borst dronk kon ik hiermee toch mijn melkproductie opstarten en behouden. Doordat deze fijn in je beha passen maakt het ze lekker discreet, ook het geluid valt reuze mee. Op een feestje heeft niemand door gehad dat ik tegelijkertijd stond te kolven. Wel even opletten dat je de schelpen goed aansluit anders verlies je kostbare melk πŸ˜…


Naderhand heb ik deze medela aangeschaft voor het “zwaardere” werk maar eigenlijk meer zodat ik ook daadwerkelijk rustig zou blijven zitten tijdens het kolven want met een handsfree kolf ben je toch geneigd om met andere dingen bezig te zijn dan de rust bewaren.

De medela kwam met een draagtas, koeltas, koelelement en bewaarflesjes. Ideaal dus voor mee te nemen naar het werk, zonder dat er meteen op je voorhoofd staat geschreven dat je gaat kolven. Niet dat dat iets is waar ik me druk om maak de medela is niet zozeer handsfree maar met een speciale beha zou je wel meer beweegvrijheid kunnen ervaren, ik heb het geprobeerd en merk dan aan mezelf dat ik me gejaagd voel dus die gebruik ik liever niet. Dat is natuurlijk voor iedereen anders 😊

]]>
Perenhapje http://ramonapelz.nl/perenhapje/ Mon, 04 Sep 2023 10:46:39 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=610 Wij zijn de oefenhapjes begonnen met groentes, met als reden dat de meeste kindjes fruit altijd wel graag eten vanwege de zoete smaak.

Borstvoeding is natuurlijk ook zoet daarom worden al onze oefenhapjes geblend met melk, zo nu ook het perenhapje.

Omdat de blender een beetje vocht nodig heeft om de gestoomde inhoud te kunnen pureren/blenden voegde ik 50 ml melk toe aan 7 peren.

Met als resultaat een lekker zacht perenhapje voor onze dochter, daarna afmeten in de ijsvormpjes en invriezen zodat ik voor meerdere dagen porties klaar heb liggen.

Vandaag krijgt ons spookje een perenhapje en een pompoenhapje. Zo breiden we haar smaakjes langzaam uit. Inmiddels eet ze naast pompoen heel graag wortel, bloemkool en broccoli laten we hopen dat ze zo’n makkelijke eter blijft 🀭

De bijgeleverde bewaarbakjes zijn mega cute, hebben een ideale grote voor deze porties en door de draairing met datum is voor iedereen overzichtelijk wanneer de hapjes zijn gemaakt.

Zodra ze grotere porties mag/gaat mee eten aan tafel blijven deze potjes alsnog ideaal voor toetjes ik kijk er nu al naar uit om zelf een alternatief voor danoontje te gaan maken 🀭

]]>
Turbosteam nutribullet http://ramonapelz.nl/turbosteam-nutribullet/ Mon, 04 Sep 2023 10:15:39 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=518
Pompoen stomen

Toen het moment zich aanbrak dat ons meisje oefenhapjes mocht krijgen, hebben wij deze turbosteamer aangekocht.

Wouter en ik waren er namelijk al vrij direct over uit dat we de hapjes zoveel mogelijk zelf zouden maken en dat we de groentes graag zouden stomen.

De zoektocht naar een stomer leek wat lastiger dan ik eerst dacht, want deze had ik al snel op het oog maar hij bleek nergens leverbaar. Uiteindelijk hebben we hem dan toch gevonden voor een leuke prijs en uiteraard meteen besteld.

Hij werd de dag erna netjes geleverd en met de extra’s die erbij zitten is het zoals je van Nutribullet mag verwachten toch een gebruiksvriendelijk en veelzijdig apparaat.

Ook ontdooien is geen probleem

Hij wordt geleverd met een stoomrekje, een sterilisatie rekje, 2 ontdooibakjes, een maatbekertje en een eierrekje.

De ontdooibakjes zijn ook ideaal voor het aanbieden van de hapjes, ze zijn namelijk niet te klein en niet te groot. Ze liggen prima in de hand want het knoeien beperkt.

De speentjes of lepeltjes steriliseren we nu dagelijks in de bullet, scheelt mij weer een tijd boven een kokende pan. Ik leg alles op het rekje, vul hem met water zet de deksel erop standje 1 en laat maar gaan hij geeft vanzelf een signaal dat hij klaar is.

Ook de eitjes voor ons ontbijt in het weekend maken we nu in de bullet. Geen omkijken meer naar en we hebben al lang geen eitjes zo eenvoudig kunnen pellen. Win win dus 😊

]]>
Nutribullet baby http://ramonapelz.nl/nutribullet-baby/ Sat, 02 Sep 2023 10:55:05 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=520 Na een hoop negatieve reacties op bol.com heb ik hem TOCH gekocht. πŸ˜„

En ik moet heel eerlijk zijn ik kan me NIET vinden in de negatieve reacties! Dat zal ik hier zo verder toelichten.

Zoals je misschien op de achtergrond ziet, de turbosteamer hebben wij van hetzelfde merk alleen ontbreekt dat schattige gezichtje op de deksel πŸ˜…

Omdat wij zo tevreden zijn over de steamer en de blender bakjes van onze staafmixer een hel om schoon te maken zijn begon ik mijn speurtocht naar een andere blender (stiekem was ik er allang overuit dat ik deze wilde hebben vanwege de potjes met de gezichtjes). Want we hadden natuurlijk een stomer en blender in een kunnen kopen, alleen zijn wij van mening als dan het ene onderdeel kapot gaat moet je meteen alles vervangen. Doordat we nu los van elkaar stomen en blenden voelt dat ook veelzijdiger.

Anyway de negatieve reacties een daarvan ging als volgt “super slecht het mes snijdt niet eens een appel” bij ons kreeg hij meteen na ontvangst een schoonmaakbeurt en werd hij aan het werk gezet!

In de stomer maakte ik pompoen warm, ondertussen kolfde ik 130 ml melk. Na het pingetje van de stomer deed ik de pompoen in die super schattige blendbeker en zette hem op het basisstation, de stukjes die onderaan lagen blende hij prima. De stukken die erboven op lagen kreeg hij niet omlaag, maar eerlijk is eerlijk dat krijgt mijn phillips blender ook niet en als je met enige regelmaat in de keuken staat en met dit soort apparaten werkt neem ik aan dat je weet dat je voor het pureren van het zij een appel of pompoen je wat vocht dient toe te voegen.

Na een paar ml mamamelk te hebben toegevoegd hervatte de nutribullet zijn werk en eenmaal alles geblend was ik blij verrast. Zo zacht en soepel heb ik nog geen enkel hapje voor onze dochter gepureerd.

Het bijgeleverde vriesbakje heb ik nog niet gebruikt omdat onze dochter pas 4 maanden is en die porties simpel weg nog te groot.

De drinkbeker zal ook nog even ongebruikt blijven maar de portie potjes met datum draaideksel (geniaal wie dit heeft bedacht) gebruiken we nu dagelijks om haar het hapje in aan te bieden.

Ik word er heel erg vrolijk van als ik de koelkast open en de bakjes pompoen me staan aan te lachen 😁

]]>
Hapjes maken en invriezen http://ramonapelz.nl/hapjes-maken-en-invriezen/ Thu, 31 Aug 2023 10:45:54 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=569 Waar ik eerder al deelde dat wij de bewuste keuze maakte om de hapjes zoveel mogelijk zelf te maken, was het wel nogal een gedoe om de porties in te vriezen met het gratis “ijsblokvormpje” dat je krijgt bij de GGD.

Ik ging dus op zoek naar een alternatief, zodat ik meer dan 10 blokjes tegelijk kon invriezen en niet ieder uur a twee uur de blokjes uit de vorm hoefde te halen en opnieuw te vullen.


Mijn alternatief vond ik hier dit set van 4 vormpjes met deksel is ideaal. Ik kan in een keer hele porties wortel, broccoli of bloemkool (meer heb ik nog niet gemaakt want wennen aan een smaak doen we geleidelijk aan) invriezen en zodra ze bevroren zijn kun je ze eenvoudig uit de vormpjes halen en in bakje bewaren met labeltje wat het is en wanneer je het hebt gemaakt. Het verwijderen hoeft natuurlijk niet omdat de vormpjes voorzien zijn van een deksel.

Tevens zijn de vormen makkelijk schoon te maken het zij met een handwasje of in de vaatwasser. Dat zie ik als een win in mijn boekje 😊

]]>
Borstvoeding/Kunstvoeding http://ramonapelz.nl/borstvoeding-kunstvoeding/ Fri, 25 Aug 2023 13:00:06 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=498 Borstvoeding of kunstvoeding, de meningen zijn hier natuurlijk altijd over verdeeld. Het komt erop neer dat iedere mama moet doen wat goed voelt voor haar en haar kindje.

Al voor onze zwangerschap heb ik altijd gezegd “Als het ons gegund is, hoop ik borstvoeding te mogen en kunnen geven”

Als ik vooraf had geweten dat zo’n natuurlijk iets niet als vanzelf gaat had ik het alsnog gedaan!

Doordat wij na de bevalling op de afdeling neonatologie zijn komen te liggen en de begeleiding in het ziekenhuis door een tekort aan personeel erg summier was hadden Elin en ik een valse start. De eerste 24 was zij zo misselijk dat ze niet eens wilde aanhappen en de 24 uur daarna is zij gevoed middels fingerfeeding.

Gelukkig kreeg ik een kolf op de kamer waardoor mijn melk al snel op gang kwam.

Eenmaal thuis kregen wij van onze kraamhulp het advies om bezoek zo lang mogelijk uit te stellen zodat we de prioriteit konden leggen bij onze dochter, ons als gezin en het geven van borstvoeding.

Dit ging niet zonder slag of stoot en deze eerste week zaten wij de nachten dan ook samen in de woonkamer, middels een sonde langs mijn borst lukte het enigszins met een tepelhoedje maar wat was het lastig.

Voor mij als mama maar ook als vrouw voelde het als falen. Onze dochter kwam maar niet aan in gewicht en Gedachtes als “had ik me maar beter voorbereid” “waarom lukt mij dit niet” “doe ik het wel goed” “drinkt ze wel genoeg” passeerde onder andere de revu. Elin kreeg het aanhappen maar niet onder de knie en ik werd hier heel onzeker van, melk was er genoeg want als ik zat te kolven zat ik al snel op 170 ml terwijl zij maar 40ml tot 60ml dronk.

Borstkolf: Vulpes pro. Discreet en betaalbaar

Toen het einde van de kraamhulp in zicht kwam en ik voor de zoveelste keer met tranen in mijn ogen (zelfs nu 4 maanden later kan ik hier nog een traan om laten) en met moeite onze dochter liet aanhappen gooide ik de handdoek in de ring en vroeg ik Anja en Wouter om gekolfde melk op te warmen in een flesje. Het zorgde voor zoveel onrust in de nachten als we er alleen voor stonden en ik wist het even niet meer.

Met het geven van een flesje vonden wij even wat rust en Elin kwam langzaamaan bij in gewicht. Toch liet het me niet los en was voor mij het kolven van melk niet wat ik voor ogen had met borstvoeding. Een tweetal weken verder heb ik dan ook hulp ingeschakeld van een lactatiekundige om mee te kijken naar “onze techniek” en ben ik het blijven proberen tijdens de voed momenten overdag.

Met een tepelhoedje aan laten happen een kleine 5 minuutjes aan iedere kant en vervolgens een flesje na om er zeker van te zijn dat ze genoeg kon drinken.

Ineens leek het kwartje te vallen

En of het nou was de aanhouder wint of dat het kwartje ineens leek te vallen, maar vanaf dat ze 5 weken is drinkt Elin volledig aan de borst.

Volgens “de boekjes” hapt ze nog altijd niet perfect aan, maar onze kleine strijdster drinkt op haar eigen manier heel effectief. Of ze nu een kleine of een grote dorst heeft, of alleen even troost zoekt ik ben dankbaar dat we samen hebben doorgezet en dat ons dit gegund is.

Kleine kostbare momentjes tussen haar en mij zolang als zij het nog wilt.

Durf om hulp te vragen!

Wat ik alle nieuwe mama’s hier vooral van mee wil geven is het volgende. Het is geen falen als het niet meteen lukt. Durf om hulp te vragen als je het even niet weet of als je er niet uit komt. Ik ben dankbaar voor Irene van InLiefdeGedragen die bij ons thuis is langsgekomen en me tips heeft gegeven voor een meer ontspannen houding. Laat je niet gek maken door je eigen gedachtes (die elke borstvoedende mama heeft trust me) of door het consultatiebureau die je onbewust laat twijfelen aan je eigen.

]]>
Eerste hapjes http://ramonapelz.nl/eerste-hapjes/ Mon, 21 Aug 2023 13:00:38 +0000 https://ramonapelz.nl/?p=493 Wat een mijlpaal! Oefenhapjes

Waar ik in het begin van ons avontuur de bewuste keuze heb gemaakt voor borstvoeding, maak ik ook nu de bewuste keuze om de hapjes voor onze dochter zelf te maken.

Begrijp me niet verkeerd, het is fijn dat het opties zoals olvarit of bon bebe geeft. Onze voorkeur gaat er echter naar uit om zelf groente en fruithapjes te maken.

Omdat we al signalen kregen dat onze dochter toe was aan de oefenhapjes hebben wij in overleg met het consultatiebureau groen licht gekregen voor het eerder starten. Elin blijft namelijk al mooi rechtop zitten, verslikt zich niet met drinken en kijkt ons het eten/drinken uit de mond.

Het is zoveel werk daar kom je nog op terug

Dat is het tweede wat ik hoorde toen ik een kennis vertelde dat ik de oefen groentehapjes voor ons meisje zelf wilde maken. Ook luisterde ik naar de adviezen van onze moeders en trok uit eindelijk mijn eigen plan.


Zo waren wij er al meteen over uit dat we NIET zouden kiezen voor biologische groente, omdat dit niet per definitie beter is. Wel zouden we kiezen voor verse groente (zo ver dat dat gaat), laten we deze 15 minuten weken in water met bakingsoda en een klein beetje appelcider azijn om de groentes te ontdoen van pesticiden. Vervolgens kozen wij ervoor om de groentes te stomen in plaats van te koken, om zoveel mogelijk vitamines te behouden.

Voor het stomen hebben wij inmiddels een heel fijn apparaat gekocht dat we ook dagelijks gebruiken voor het steriliseren van de lepeltjes en spenen en het opwarmen van de groentehapjes. In het weekend gebruiken we deze ook voor onze gekookte eitjes maar daarover later meer.

Wortelprakje

Het allereerste hapje, wat was jij eraan toe en wat vond ik het eng en spannend tegelijkertijd. Ik kocht een kilo wortelen bij de jumbo, sneed de kopjes en kontjes ervanaf. Vulde een bak met water, twee eetlepels azijn en twee eetlepels bakingsoda.

Het meeste werk was het raspen van de wortels 🀣 Eenmal geschild en in kleinere stukjes gesneden (we wisten nog niet hoe goed onze turbo steamer daadwerkelijk was) in de steamer standje 5 (dit staat gelijk aan ongeveer 15 minuten) en oh my god, we hadden fijn gestoomde zachte worteltjes. Tijdens het stomen had ik verse melk gekolfd (dit vergde wat planning tussen twee voedingen door, maar ik kreeg een uur na haar laatste voeding een mooie 90ml melk) dit samen in de blender en blenden maar. Met als resultaat een mooie zacht gepureerde romige wortelprak.


De eerste 2 lepeltjes was ons meisje wat voorzichtiger, maar toen ze de wortel eenmaal proefde was er geen houden meer aan. Haar mond opende ze al vanzelf en van uitspugen was ook geen sprake. Had ik me hier zo ongerust over gemaakt omdat ze op 9 dagen na nog geen 4 maanden oud was.

Binnen no time was het bakje leeg en zat ze vrolijk te trappelen en ons aan te kijken voor meer. Nu hebben we gekozen voor 2 momenten op de dag tussen melkvoedingen door voor het eten van een hapje. De ene dag staat wortel op het menu, de dag erna bloemkool of broccoli allemaal op dezelfde wijze gemaakt. Stomen, pureren met verse mamamelk. Inmiddels staan er dan ook een drietal bakjes in de vriezer met afgemeten “hapjes” wortel, broccoli en bloemkool. Even opwarmen in de turbosteamer en smullen maar.


Wanneer was jou uk toe aan de eerste hapjes en waar ging jij voorkeur naar uit? Zelf maken of uit een potje?

]]>